佛门内修舍利，外修金身。
这《苦果金身》相当于外修版的《苦行经》，修炼起来极为缓慢、艰难，需要不断累积苦果。
苦果金身一生只能凝聚一次，凝聚出什么金身，就是什么金身，再也无法更改。
金身分为金刚金身、罗汉金身、菩萨金身、佛陀金身四类。
