紫锋01 作品

1277章 全亚洲都需要一个赛季全胜的你

  羊城体育场。

  “onyour

  光是这个观赏度,就吊打传统系各种稀奇古怪的搞法。

  抬头后,苏神送髋,开始自我调整大半个月没有进入状态的各种细节方面。

  比如摆动腿膝关节的上摆速度的最大值。

  比如摆动腿膝关节的下放速度的最大值。

  比如摆动腿前摆至最高位置左右倾向。

  比如摆动腿膝关节的摆速落差。

  比如摆动腿膝关节速度的最小值。

  ……

  这些东西就像是一台精密机器里面的螺丝钉。

  很久没有用后,就需要重新调试,一点点让它们重新进入到最合适的身体状态和身体位置上。

  所谓大赛前的比赛感觉比赛感觉,具体点就是这些方面。

  不是一些外行人认为的,就是跑跑就算了。

  真正的高手,这些方面,都需要精细化,需要数据化,需要科学化。

  这都是苏神和兰迪在国内联手推进的东西。

  要让所有人看看,即便是他这个老大哥,很久没有比赛了,也需要这样一步步走才行。

  绝对不能托大或者没有调试好就全力爆发。

  那样很有可能会整个身体因为某些“零件”没有调试到位,再次受伤。

  这都是未来很基础的运动学知识,但是在这个年代的国内,却已然是很多人都不知道,很模糊,甚至是觉得这样做并不男人。可事实上,运动员学会怎么保养自己的身体,保护自己的身体,才能给自己更好冲刺极限的机会和潜力。

  这方面,苏神可以说是现在全世界最有经验的人。

  他根本不着急。

  反正赛季任务基本上都完成了,一个亚运会而已,对于他来说根本不是问题。

  他这种小小的肌肉用力过度,早就恢复了,而且现在他也不是32,他是21。

  身体原本的恢复机能就要比年纪大的时候,好得多。

  慢慢调整就行,这种比赛,也没有想要出什么大强度。

  途中跑开始赵昊焕渐渐追了上来,很显然苏神途中跑这一段还是有点影响,没有之前那么流畅和细致,人体的遗忘能力是很强大的,所以才有谚语:一天不练手脚慢,两天不练丢一半,三天不练门外汉,四天不练瞪眼看。

  苏神自己也感觉到了,扒地的感觉好像有点不够好,应该是髋膝踝关节的连接性不够,以及伸肌肉和屈肌肉的等长收缩也不对,这里需要再适应下。

  具体还是要看看到时候兰迪他们的比赛录像,一点点依靠系统和计算机进行分析。

  现在和破十之前那种自己感觉,就可以搞定的时代不同了,进入这个水平后,精细调整,根本不是人力可以做到的,再有经验,也需要依靠计算机和科技的分析和算力来解决。

  否则能搞定一个都是谢天谢地。

  这也是为什么,在这个时代突然大家的速度都进步了一大截。

  什么跑道和鞋子都是其次的,毕竟这玩意任何时代都会进步,可影响绝对不会到这个档次。真正的影响,还是理念,是技术,是科技,是科学,甚至是药物。

  否则从跑个9.80+就是世界巅峰了,甚至很多年9.80+的成绩都没有,到现在9.80+越来越多,越来越频繁,甚至9.70+都越来越多,这就是时代的进步。

  这方面,你要是固执守旧,不用模型和计算机辅助,那才真是二百五的典中典行为。

  四十米、五十米。

  后面已经是打成了一片,除了苏神和赵昊焕起来了后,劳逸和张培猛也冲了出来,形成了第二集团,后面则是第三集团的混战。这种比赛,对于刚刚步入“国内名将级”的小谢同学来说,还是太勉强了点,而且半决赛他也跑得有点狠了,这一枪很快就落入了最后。

  周兵看到,顿时大喜。

  毕竟这下子好了,自己不会是每次都是垫底的那个了。

  想到这里,他对于谢正业这个小鬼头,不仅觉得顺眼了很多。

  而苏神自己,则是继续精细感觉着自己的身体运动状态和运动状况。

  没有人比科研型运动员能更好的掌握自己的身体细节。

  到时候和兰迪他们开会反馈中。

  也会起到更好的沟通和改进效果。

  嘭!

  六秒爆发。

  进入极速区。

  一进去极速区,苏神就感觉到了摆臂有些不够流畅,看起来是因为大半个月没有怎么上强度,手臂的摆动力量弱了些,最近一周也是更加专注核心和下半身的恢复。