紫锋01 作品

2109章 全面突破!小孩子都开始跑不赢了(第2页)

    在高原环境下,协调性的发挥对于运动员的速度提升至关重要。

    要是说梁小静是拥有更好的髋关节灵活性,那么葛曼琪就是拥有更好的协调性。

    通过长期的专项训练,葛曼琪提高了身体各部位之间的协调性和反应速度,使她能够在加速阶段迅速地调整动作,适应高原环境的变化。

    兑现自己的生理天赋。

    这就让她的扒地技术,在加速阶段也开始发挥重要作用。

    看她在每一步着地时。

    都迅速地将脚向后扒动,利用地面的反作用力推动身体向前。这种高效的扒地技术使她在加速过程中能够不断地获得额外的动力,从而快速提升速度。

    进入途中跑。

    陈娟和韦勇丽已经到了前面去。

    她们的实力,不是这些人能比的。

    可后面,竞争也同样激烈。

    袁奇奇和孔令薇可能都没想到。

    这才多久。

    这些自己以前眼里的小屁孩,居然……

    已经能和自己叫板?

    起码。

    也能威胁到自己了。

    袁奇奇和孔令薇都有些“不服气”。

    都是少年人。

    当然不想自己被超过去。

    尤其是被自己还要小的人成长超过。

    人。

    都是想证明自己的。

    运动员也不例外。

    袁奇奇在途中跑阶段展现出了出色的速度保持能力和技术稳定性。

    她的跑步姿势非常舒展,身体微微前倾,头部保持稳定,眼睛注视着前方。

    在高原环境下,保持良好的跑步姿势有助于减少空气阻力,提高跑步的效率。

    袁奇奇腿部肌肉发达。

    正好为她提供了这一切。

    她采用前脚掌着地的方式,着地瞬间迅速将力量传递到腿部,然后通过腿部肌肉的收缩将身体向前推进。

    在高原环境下,前脚掌着地能够减少着地时的冲击力,提高能量的利用效率。

    这是因为因为高原地区的地面相对较硬,后脚跟着地容易产生较大的冲击力,导致能量的浪费和身体的疲劳。

    孔令薇也在快速调整自己的途中跑。

    可……

    还是架不住后面小姑娘的变化。

    虽然她们年纪也不大。

    可大不大要看和谁比。

    葛曼琪她的跑步节奏非常稳定,步幅和步频几乎没有变化。

    在高原环境下,保持稳定的节奏需要运动员具备强大的心理素质和体能储备。

    这点她做的很不错。

    好歹也是未来当过一姐的人。

    不会差到哪里去。

    她在比赛中始终保持着专注,不受外界干扰,累了些就通过顽强的意志力克服身体的疲劳。

    不愧是哪吒头。

    就是不同凡响。

    砰砰砰砰砰。

    砰砰砰砰砰。

    砰砰砰砰砰。

    五十米附近。

    开始极速爆发。

    这年头你在二沙岛不会六秒爆发,那都不好意思说自己是二沙岛的人。

    六秒爆发,这个国际上的基本技术理念。

    在国内或者是全亚洲。

    竟然都是个很小众的事情。

    就看国内。

    除了苏神系。

    居然没有多少能够熟悉掌握。

    能不能解开,完全看那天老天爷给不给脸。

    这个时候,路程过半,选手们逐渐进入极速区。

    速度达到最高的阶段,也是对身体极限和技术稳定性的一次大检验。

    你要是喜欢锻炼就知道。

    普通强度是没法检验一个动作的好坏质量。

    除非你是新手。

    不然的话。

    重量到了,强度到了,才能看出你基本功和技术稳定的好坏。

    好在二沙岛的人。

    现在就算是小孩子,那也是……

    轻松爆发。

    这个毫无疑问。

    踩在巨人的肩膀上,如果不能更强,的确是有些遗憾。

    袁奇奇陈娟在每一步的蹬地过程中,都将髋关节充分伸展,使身体能够向前更远的距离。

    孔令薇她的送髋动作不仅幅度大,而且速度快,能够在短时间内产生巨大的向前推力。

    葛曼琪在极速区还通过调整呼吸节奏和加深呼吸深度,来满足身体对氧气的需求。

    梁晓静呼吸深度也明显增加,使更多的氧气能够进入肺部,被血液吸收并输送到肌肉组织中。

    前二没有悬念。

    就是陈娟韦勇丽。

    但是三名。

    就有悬念了。

    极速展开后,葛曼琪和梁晓静都在接近袁奇奇她们。

    六十米七十米。

    这时候已经是要打平。

    甚至已经追平。

    袁奇奇和孔令薇也不想输。

    尤其是输给两个小屁孩。

    她们也在玩命往前赶。

    在疲劳环境下,冲刺阶段的技术运用和心理状态的调整将直接影响比赛的胜负。

    在高原环境下,冲刺阶段的体能消耗非常大,因为运动员需要在短时间内爆发出最大的力量。

    袁奇奇本来就有练肌肉的天赋。

    现在更需要。

    通过长期的训练,提高了自己的无氧代谢能力和肌肉的耐力。

    使自己能够在冲刺阶段保持较高的速度。

    孔令薇她在冲刺时,身体前倾角度更大,几乎与地面平行贴地,这使得她能够获得更大的向前冲力。

    同时,她的双臂摆动更加有力,每一次摆臂都能带动身体向前冲。

    孔令薇在冲刺阶段还通过强烈的心理暗示,以激发自己的潜能。

    她在心中不断地默念着冲刺的节奏和目标,使自己能够保持高度的专注和坚定的信念。

    突然。

    这场比赛后面也好看了起来。

    不是只有前面有看点。

    后面同样是不可开交。

    但让袁奇奇和孔令没想到的是……

    她们都拿出了全部的力气。

    竟然还是没……

    甩开多少。

    这两个好妹妹。

    都是这么猛的吗?

    如果年纪一样。

    那真是……

    难以想象。

    九十米。

    九十五米。

    呼——

    最终还是……

    袁奇奇第三个过去。

    11.25s。

    这场比赛大风和高原buff。

    都不是假的。

    不是说说而已。

    孔令薇第四。

    成绩是11.27。

    落后袁奇奇0.02排在第四。

    可她的表情。

    也没有多骄傲。

    甚至还有些“心事”。

    这就是第五和第六葛曼琪和梁晓静。

    前者11.31s。

    后者11.33s。

    要不是半决赛她们用力过度。

    太过于兴奋也不会决赛还有些没缓过来。

    可袁奇奇她们自己知道。

    这场已经是全力以赴。

    如果人家没有半决赛发挥太好消耗体能播报……

    会不会更快?

    想到这里。

    袁奇奇就感觉。

    没有什么赢了她们的喜悦。

    因为……

    差距太小了。

    小到。

    很难抵消年龄的发育差。

    不会。

    自己还没有上过几次主力。

    就要滚去替补席吧。

    想到这里。

    就是说不出的滋味。

    赢了。

    也没有多开心了

    至于传统派系那边。

    早就小脑吃了麻酱。

    不知道说什么才好。

    别的不说。

    人家下一代。

    都已经可以超越。

    未来。

    拿什么再和她们争。

    小屁孩都跑不过了好不好咧。