第911回 冰淇淋

    郑翩跹看着面前凌乱抽象的一幅画，靠在椅子上长吁了一口气。

    发泄完，轻松多了。

    “发泄”这件事情，也是郑翩跹最近几个月才尝试着学会的，大概是因为从小接受的是“克制”教育，她一直认为，一个成熟的人应当是能够压抑一些负面情绪的，发泄听起来是一个很负面的词汇，从小到大，她都很少去将它当做一种处理情绪的途径。

    但咨询师却让她尝试着发泄，发泄情绪不一定只有伤害别人一条途径，郑翩跹在咨询师的提点下，开始探索新的道路，很快她就发现，在纸上胡乱地涂颜料能让她得到宣泄，经历这个过程之后，思绪会渐渐平复下来。

    郑翩跹将手抚上胸口，很明显地感知到自己的心率比刚刚放缓了不少，平静下来以后，她也接受了自己的情况会反反复复这个现实，即便是从未有过这种经历的人，也不可能保证自己永远不被任何事情影响。