陶陶不吃桃桃 作品

第30章 致命游戏(30)(第2页)

平时除了他们外,就只有送外卖的小哥会过来,所以这里安静的同时,空气也格外清新。

叶初带他们来到别墅外的凉亭处,看着他们两人说道:“今天咱们先从基础的体能训练开始。先围着别墅跑五圈。”

凌久时和程千里对视了一眼,虽然心里有些不情愿,但还是开始跑了起来。

一开始他们还能跟上叶初的节奏,可一圈还没跑完,两人就气喘吁吁的,脚步也逐渐的慢了下来。

叶初见状,折返回来跑到他们身边鼓励道:“坚持住,这才刚开始呢。你们慢慢跑,跑完了去凉亭那儿歇会,我先走了。”

等到叶初完成今日份训练了,两人还没跑完五圈;其实两人已经算好的了,只是跑道的范围比较大,好不容易跑完五圈,两人差点瘫倒在草地上。

叶初见他们终于跑完了,就走到他们面前,笑着说:“休息十分钟,等会儿还有其他训练。现在你们先去凉亭里喝点水补充水分,休息休息。”

两人一听,差点没晕过去,可一想到这是他们自己要求的,他们就又坚定了信念,随后两人眼神坚定的看着叶初应了一声。

十分钟后,叶初带着他们开始进行俯卧撑、仰卧起坐等训练,别墅里的其他人醒来就听见外面传来他们两人的厚重的喘气声和叶初的严厉的口令声。

几人站在露台上看着底下咬牙坚持的凌久时和程千里,特别是程一榭感觉非常的欣慰,他觉得自从凌久时的小姑来后,程千里改变了很多。

比如说这次,程千里从门里出来后,主动要求锻炼了。