第517章：练功

清晨。

一片幽静的树林里。

江宁盘腿面北而坐，坐姿呈五心朝天，双手放在丹田下方，掌心朝上。

此时江宁神情平静，目视前方，视线与地面垂首，一股股纯白色的气流从他口鼻中呼出吸入。