第356章 你一点也不胖(第2页)

　　方婶听不懂，只是连着点头，又问道：“娇娇，你是大学生，你说的这些我不大懂，那你说我减肥到底要吃啥？”

　　“早上要吃好点，比如鸡蛋和玉米，或者红薯都可以吃，中午的话也可以吃点粗粮或者鸡肉和牛肉，晚上最好五点后就不要吃了。”李娇娇慢慢说道，又补充道：“不过也要配合运动。”

　　“鸡肉也能吃？”方婶惊讶地问道。

　　她害怕越来越胖，已经好几月没吃过肉了。

　　李娇娇点点头：“鸡肉不吃鸡皮就可以，还有鱼肉和牛肉，吃些也没关系的。”

　　方婶：“这肉真的能吃吗？”

　　“减肥也讲究营养均衡，不能一棍子打死，一点肉都不能吃。”李娇娇解释道：“一顿少吃，然后多吃几餐，慢慢来就可以。”

　　她这些也都是从上一世一个老师那学来的，只知道那个老师辞职了小半年，等再回来整个人都变了样。

　　方婶似懂非懂地点点头，然后说道：“娇娇等下麻烦你，等我儿子回来了，我叫他给我记下，要不晚点我又忘了，这年纪大就是记性不好。”

　　李娇娇说道：“没事，等下我给你写好，送过去。”

　　“那不行，已经够麻烦你了。”方婶不好意思地拒绝。

　　“你还帮我了，你咋不说，等下我给你送过去，就这么说定了。”李娇娇不容拒绝道。

　　方婶这才没拒绝，见着厉沉走过来，赶紧说道：“那行，等改明我包了饺子再给你们家送来。”

　　说着就招招手，看了厉沉一眼，便匆匆回了家。

　　厉沉看过来，以为又是说那些不好的话，有些紧张道：“说了什么？”

　　“说了减肥的事情。”李娇娇说道。

　　厉沉闻言，眉头皱着更深，看着李娇娇，认真地说道：“你一点都不胖。”

　　李娇娇见着厉沉认真的样子，忍不住笑了，连忙解释道：“是说方婶，不是说我。”

　　厉沉这才松了松眉头，但还是强调了一遍：“你一点也不胖！”

　　在他看来，甚至有些瘦了。

　　李娇娇应付地点点头，“知道了，进屋吧。”

　　等进了屋，李娇娇见着厉沉还挡在身前，看着她一副欲言又止的样子，忍不住问道：“你是有什么想说的？”

　　厉沉却是看着她，有些犹豫地反问：“你难道没什么想问的？”

　　“问什么？”李娇娇不解。

　　厉沉眸子深邃地看着她，仿佛在思考她这话的真假，过了许久才问道：“你不想问张梅同志的事？”