心飘流 作品

第10章 坚守与成长 自律与道德(一五二)(第2页)

然而,尽管柳琦鎏如此用心良苦,父母却似乎并不领情。他们依然固执地坚持自己的做法,不肯听从柳琦鎏的建议,减少药物的服用量。眼看着父母的身体状况没有丝毫改善,柳琦鎏心急如焚,却又无计可施。

一天晚上,夜幕降临,华灯初上,柳琦鎏心中酝酿已久的想法终于到了付诸实践的时候。他决定再次与父母进行一次深入的沟通,希望能改变他们一些不健康的饮食习惯。

柳琦鎏走进厨房,熟练地打开炉灶,煮上了一锅清淡的蔬菜汤。不一会儿,热气腾腾的汤就煮好了,散发着淡淡的清香。他小心翼翼地将汤端到餐桌上,然后轻声说道:“爸、妈,今天咱们一起喝点清淡的汤吧。”

柳父闻声抬起头,看了看那锅汤,眉头微微一皱,疑惑地问:“这汤没放盐吧?”

柳琦鎏微微一笑,解释道:“爸,我故意少放了点盐,因为少盐对身体好。您知道吗,高盐饮食会增加心脏和肾脏的负担,对健康不利呢。”

柳母在一旁听着,也有些不满地嘟囔起来:“天天吃这些清淡的东西,真没胃口。”

柳琦鎏赶忙坐下来,耐心地说:“妈,我知道清淡的食物可能不太合您的口味,但是这对你们的身体真的有好处。您看,最近您不是总觉得乏力吗?我觉得可能就是因为吃了太多油腻的东西,身体负担太重了。”

柳父深深地叹了一口气,脸上露出无奈的表情,缓缓说道:“儿子啊,我们心里都清楚你这是为我们好,但是你也知道我们都这么大岁数了,总觉得自己的身体不如以前了,所以就想着多吃点补药或者保健品,让身体能好一些。”

柳琦鎏连忙握住父母的手,语重心长地说:“爸、妈,我当然理解你们的想法,但是我真的不希望你们过度依赖那些药物和保健品。毕竟是药三分毒,如果不合理使用,反而可能会对身体造成更大的负担。其实,要想让身体更健康,还有很多其他的方法呢。”

柳母轻轻地摇了摇头,叹息着说:“你说的这些道理我们都懂,可我们年纪大了,身体不像你们年轻人那么灵活,运动对我们来说实在是太难了。”

柳琦鎏见状,连忙站起身来,走到客厅中央,然后示范了几个简单的伸展动作,边做边说:“妈,您看,像这样的动作其实很简单的,一点都不难。而且每天只需要坚持做几分钟,就能够对身体起到很好的调理作用呢。”

柳父看着儿子认真的样子,点点头,“好吧,儿子,我们就试试你的方法。”

几天后的一个早晨,柳琦鎏早早起床,准备带父母去公园散步。阳光透过窗户洒进房间,空气中弥漫着清新的气息。

“爸、妈,今天的天气很好,咱们一起去公园走走吧。”柳琦鎏微笑着说。

柳父穿好衣服,笑着说:“儿子,看来我们要开始新生活了。”

到了公园,柳琦鎏陪着父母沿着小径慢慢走着。周围的树木郁郁葱葱,鸟儿欢快地歌唱,空气清新宜人。柳母虽然走得有些慢,但她脸上露出了久违的笑容。

“感觉还不错吧,妈?”柳琦鎏问。

柳母点了点头,“嗯,确实舒服多了。”

柳父也笑着说:“儿子,看来你还真有一套。”

柳琦鎏看着父母开心的样子,心中感到一丝安慰。他知道,改变生活习惯并非一蹴而就,需要时间和耐心。然而,他坚信只要自己坚持不懈,父母的身体状况一定会逐渐得到改善。

回到家中,柳琦鎏马不停蹄地走进厨房,开始为父母准备一份营养丰富的午餐。他仔细挑选着新鲜的食材,用心烹饪每一道菜肴,希望能给父母带来美味与健康。

不一会儿,一桌色香味俱佳的午餐便摆在了餐桌上。柳琦鎏热情地招呼着父母:“爸、妈,快来尝尝今天的午餐,都是我特意为你们准备的,很健康哦,多吃点!”

柳母好奇地夹起一块菜放入口中,细细咀嚼后,脸上露出惊喜的表情:“哇,没想到清淡的食物也可以这么好吃啊!”

柳琦鎏开心地笑了笑,解释道:“妈,其实关键在于食材的新鲜和简单的烹饪方法。这样既能保留食物的营养,又能让味道更加原汁原味。以后我会经常给你们做这样的饭菜,让你们吃得健康又开心。”