第98章 棒棒的三胞胎，会翻身啦！(第2页)

谢锦年笑着走过来，“他喜欢翻就让他翻，这样还可以锻炼小家伙的臂力呢。”

“我先带小海绵做健身操。”

“大宝，来，爸爸带你做健身操好不好呀？身体锻炼好了就可以像小米粒一样翻身啦！”

谢锦年抓着小海绵双手，做各种搞怪表情逗他，分散他的注意力。

然后上下摆动他的手臂。

“来，我们开始做运动咯，跟着爸爸一起。”

宝宝们骨头很细，现在还在发育阶段。

如果发现宝宝动作僵硬，或者是反抗，不要硬来。

要慢慢的引导他们。

上下摆手十次后换另一个动作。

左右手臂展开，上下摆动，跟大鹏展翅一样。

“来，小海绵跟着爸爸一样，一，二，三，西……”

“还好，小

海绵真棒，我们只来一组好不好呀？”

手臂锻炼完，接下来腿部锻炼。

屈膝脚丫朝上。

谢锦年安抚小海绵让他放松，然后双手微微发力推动着他的脚丫子。

当小海绵受力后会习惯性的踢回去。

有时候整个腿都在用力，控制好力度，让小海绵蹬腿的力量有力，均匀。

接着就是训练头部和颈部力量了。

因为大宝平日里吃饭不认真，所以体型和力气跟不上弟弟妹妹很正常。

现在小海绵颈部力量己经比以前好多了。

只要今后强加锻炼，小海绵体能也跟得上二宝和三宝他们了。

旁边的林绾知也在给小宝做锻炼。

小泡芙体力比大宝好，所以练起来也更有力些。

现在三小只里只有小米粒会翻身。

只要他一开心就翻，把林绾知逗的乐呵呵。

“以为就你会翻身呀，妈妈也会啊！小米粒看妈妈，妈妈翻的比你快多咯。”

见妈妈翻，小米粒也跟着翻。

他好像明白了妈妈的意思，随后冲着妈妈咯咯笑。

比赛嘛！来啊！

林绾知回了个笑容，“妈妈翻了，到你了。”

话音刚落，小米粒也跟着翻了一个。

两人你一翻个我一翻个的，玩的不亦乐乎。

谢锦年注意到了小海绵的视线一首落在妈妈和弟弟身上，一副也想参与的样子。

“小海绵是不是也想翻身呀？”

“来，爸爸帮你翻身好不好呀？”

在谢锦年的帮助下，大宝开始尝试第一次翻身。

结果，第一次失败了。

“老婆，你拿那个玩具过来吸引一下大宝。”

“来，小海绵，我们再试一次好不好呀？”

“看大宝妈妈手里的是什么呀？”

谢锦年手微微给他点力。

这次，小海绵努力了好几次，最后成功翻身了！

看到小海绵成功翻身，夫妻俩激动坏了。

尤其是看到大宝这么努力。

中途还有好几次都失败了他都没放弃。

这让身为父母的他们倍感骄傲和自豪。

林绾知抱起大宝亲了亲，“小海绵真厉害，竟然也会翻身了，妈妈给你点个赞。”

谢锦年也跟着夸他，“小海绵真棒，虽然中途有几次失败，但一首有在坚持，爸爸很感动。”

大宝可以，以小宝的身体素质肯定也能完成。

夫妻俩开始尝试用同样的办法帮助小泡芙翻身。

没曾想，竟然一次就成功了！