训练日常(第2页)

沈妍没有想到，事情这么顺利地就解决了。

第二天是个周末，在闹钟一遍一遍的催促声中，沈妍依依不舍地钻出了被窝。

都说南方的冬天，取暖都是靠抖的。当很少这么早起的沈妍裹着厚厚的外套，哆哆嗦嗦地来到篮球场的时候，乔霄羽已经练了有好一会儿了。

周末的清晨，冬日的校园里一片寂静。沈妍主动上前和乔学姐打了个招呼，还做了自我介绍。虽然她们之前见过几面，可是林予溦特意交代了，乔霄羽就是个脸盲，还特别健忘，别指望乔学姐能记得起她来。

微微出汗的乔霄羽脱了外套，上身穿着短袖t恤，外面套着偶像的篮球背心，下身穿着宽大的短裤。

这身打扮可惊到了裹成大熊猫的沈妍。

“乔学姐，你不冷吗？”

“热过身了，都冒汗了。”乔霄羽毫不在意地回答道。

“哦。”可是看着都觉得冷……

“嘿嘿！动起来就不冷了。”为了避免不熟引起的尴尬，乔霄羽又没话找话地补充道。

“那我们开始吧！”早开工，早收工。沈妍可不想在操场上吹太久的冷风。

“我该做些什么？”

“就跟你平时训练一样，不用刻意做什么。”

“这么简单？”学姐交代了要全力配合她的小师妹，可这小师妹的要求还真是低呀……

“嗯。就这么简单。后期我会进行剪辑的。”

“哦。那我继续练球了？”

“嗯！就当我不存在。”

乔霄羽确实是按自己的习惯在训练，可跟随拍摄的沈妍却看傻了眼。

一个人的训练竟然还能玩出花来！

偶有听人提起过训练的枯燥无趣。可乔霄羽的训练，让一旁的沈妍看得舍不得眨眼。

乔霄羽先是在原地练习着最基础的运球。这项简单的重复动作，却在她的手里富有了变化。变换的幅度，变换的落点，变换的节奏……

沈妍灵光乍现，Bgm有了！

胯下运球，背后运球，配合着脚步的变化，衍变成一连串的组合动作。篮球像是她身体的一部分，任由她随意操控，配合着奔跑行进，变向，转身，急停……乔霄羽把篮球玩转得令人眼花缭乱。

结束了运球训练，乔霄羽戴上了定制的手套，又对着墙面开始了传球练习。同样从简单的动作开始，然后加上了不同的运球动作，最后玩成了运球和传球的花式组合。

为了配合拍摄，乔霄羽还加练了投篮。

时间一晃而过，乔霄羽准备收工回宿舍。先回去洗澡换衣服，一会儿还要去食堂拍她的早餐写博客呢，今天得多点一份主食犒劳一下自己。

原来赛场上的王者是这样练成的！沈妍满足地看着自己手里的dv，这些素材够她剪上一整天了。

回到宿舍，沈妍迫不及待地开始了她的创作。这一剪，便是一天一夜。次日清晨，沈妍终于完成了自己的参赛作品。提交成功，沈妍满意地对着电脑笑了。