因为一休息时间就没个把控了。
真的需要休息,就是10分钟,番茄时间做安排。
并且把这种行为形成习惯,就会减少使用意志力的成本,而把他们当做理所当然的事情。
明天就是7点半起床,然后洗漱吃饭,去做两件事。
挣钱的月度交易总结。